5 Easy Facts About Empatía en la pareja Described

Estas frases son solo puntos de partida; te animo a adaptarlas según tus experiencias compartidas y los momentos especiales vividos juntos. Los mensajes sinceros vienen del corazón y tienen el poder de profundizar aún más vuestro vínculo afectivo.

Demuestra que prefieres ser sincero y honesto que ser falso y decir las cosas solo para tranquilizarla. Ser honesto acerca de cómo te sientes es un signo de respeto a tu pareja, aunque debes tomar en cuenta que esta tal vez no sea la opción más agradable.

Destaca la importancia de los abrazos, incluso cuando no puedes estar físicamente presente. Por ejemplo, "Envío un abrazo Digital, esperando que puedas sentir todo el amor que te tengo a pesar de la distancia que nos separa".

Te ayudo a resolver de raíz los conflictos, bloqueos e impedimentos que vives en tus relaciones de pareja para que puedas crear relaciones sanas, plenas y que te llenen de felicidad.

Si nuestra pareja se comporta de manera inadecuada, es importante que al decírselo no juzguemos y etiquetemos a la persona. Lo que debemos comentar es la forma de actuar.

Escribe una carta. Algunas veces, escribir una carta de amor al estilo antiguo es una manera romántica de demostrar tus sentimientos. Escribir una carta también puede ayudarte a articular los sentimientos y las emociones que tienes, permitiendo que sea tu corriente de consciencia la que “hable”. Piensa en lo que quieres lograr con esta carta. ¿Qué quieres que tu ser querido sepa?

Tener un ritual para pasar un momento juntos antes de empezar a trabajar o de ir a la oficina puede aumentar la intimidad emocional y crear un espacio para estar conectados, mientras que tener un ritual nocturno puede ayudar a reducir el estrés y a pasar más tiempo juntos.

Fernández también alude a otras actitudes que se alejan de una comunicación sana y empática: “La indiferencia, como contestar con evasivas o no hacer caso a la otra persona cuando se habla, check here o la conducta excesivamente servil, que implica la preocupación por cubrir las necesidades de la pareja y no atender nunca las propias”.

Piensa por ejemplo en tocar su brazo cuando le hablas, abrazar para despedirse o para saludar, sentarse muy juntos a ver su serie y otras cosas similares.

“A veces pienso en robarte. Pero luego recuerdo que ya robaste mi corazón y decido dejarte ir con eso.”

Trabaja en tu inteligencia emocional, practica el autocontrol e intenta no reaccionar ante cualquier cosa. 

estamos acusando a la otra persona. En cambio si decimos «”me siento triste porque no me has llamado en toda la semana”

Para esos momentos donde el corazón se desborda de amor y buscas encapsular ese sentir en palabras:

Más de una vez hemos notado a nuestra pareja rara y sin saber qué le pasa, hasta que en un momento le apretamos y nos cuenta su enfado.